Track daily activity or habits

Трекер для отслеживания ежедневных действий.

Создайте свой список желаемых действий и каждый день отмечайте выполнение.

Вы ничего не забудете и сможете наблюдать свой прогресс.

Кстати, так вы можете приобрести новые полезные привычки.
Для формирования привычки, вам следует регулярно совершать желаемое действие.
Отмечайте, какие действия вы выполнили в течение дня. Каждый день.
И наблюдайте, как это действие входит в привычку.

Используйте предустановленный список полезных привычек или соберите свой.

Имейте в виду, исследования говорят, что для формирования привычки требуется выполнять действие в среднем 66 дней подряд.

-= ВОЗМОЖНОСТИ =-
• Заполняйте свой список каждый день
• Рассматривайте данные за предыдущие дни
• Отслеживайте свой прогресс – повышайте рейтинг привычек и собирайте призы за постоянство.

Приобретайте привычки, которые считаете ценными для себя. Развивайтесь и отслеживайте каждый день.